| Четверг, 21.11.2024, 09:31 | Главная | Регистрация | Вход |
|
Наш опрос
Ваша модель мультиварки
Всего ответов: 18
|
Техника для решения проблем - "Сжатый кулак" - Форум
|
Техника для решения проблем - "Сжатый кулак"
| |
| zolotse-ja | Дата: Четверг, 15.11.2018, 13:51 | Сообщение # 1 |
 Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 1317
Статус: Оффлайн
| Сжатый кулак" (Метод НЛП)
Позволяет работать с негативными состояниями в данный момент.
1. Найти состояние от которого человек хочет избавиться (злость, страх, печаль и т.д.)
2. Определить, где, в какой части тела находится зло чувство. Какой она структуры. Представить, какого цвета было бы это чувство, если бы его можно было окрасить. Скажите, как вы ощущаете свою злость... где вы ее ощущаете... какого цвета ваша злость...
3. Определить более сильную руку и сжать руки в кулак. Попросить сконцентрировать нересурсное чувство в более сильной руке, представляя, что она перекачивается в кулак сильной руки.
А теперь я хочу, чтобы вы перекачали это ваше чувство в вашу правую руку... Представьте себе, как это чувство перетекает через все ваше тело и концентрируется в вашей правой руке...
4. Найти противоположное чувство, которое могло бы компенсировать это неприятное переживание. Описать его в сенсорных признаках и найти для него цвет. Наполнить этим чувством свободную руку...Скажите, а какое чувство было бы противоположным чувству злость... Может быть, чувство спокойствия или безразличия... Скажите как бы это чувство ощущалось.. Какого бы, оно было цвете... А теперь представьте, что это чувство у вас сконцентрировалось в вашей левой руке....
5. По готовности раскрыть руку, где сконцентрировано негативное чувство и стереть с него это чувство, используя как ресурс приятное ресурсное чувство, как растворитель или как мыло...
6. После этого наполнить руку, где было негативное чувство новым ресурсным состоянием, распространив это чувство по всему телу.
7. Соединить обе руки интегрируя их.
С уважением, Людмила (Lyudmila1967)
Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи
|
| |
| |
|
 |  |
| |
