Понедельник, 21.09.2020, 03:54Главная | Регистрация | Вход

Вход на сайт

Поиск

Наш опрос

Ваша модель мультиварки
1. Cuckoo
2. Redmond
3. Другая модель
4. Panasonic
5. Stadler Form
6. Lacucina
7. Supra
8. Philips
9. Moulinex
10. Нет мультиварки
11. Brand
12. Scarlet
13. Bork
14. Polaris
15. VES
Всего ответов: 18

Мини-чат

Статистика

Напиток для похудения - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ » Правильное и диетическое питание » Напиток для похудения
Напиток для похудения
zolotse-jaДата: Вторник, 28.04.2015, 13:29 | Сообщение # 1
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 1316
Статус: Оффлайн
Рецетик от Натальи (edelveise)  fifa

Очень вкусная, полезная и низкокалорийная турецкая закуска. Называется джаджик.
Произносится через "я"))) меня всегда джаджик выручал, когда надо худануть, но голодать не хочется.

Взбивается натуральный йогурт с водой (заменить можно любой кисломолочкой), добавляетя зубчик
чеснока, соль; без шкурки, нарезанные соломкой свежие огурцы.
При подаче поливается оливковым маслом и посыпается сухой мятой. По-турецки она
красиво называется - наанэ. Иногда я мяту заменяю всей зеленью, что есть
дома и добавляю стебель сельдерея вместе или вместо огурцов.

Пропорции просто любые- все зависит от вашего вкуса. Оригинальный джаджик выглядит как окрошка. Но я делала для себя погуще, чтоб было
ощущение сытости. Вообще диеты считаю стрессом для организма и чтоб не
шокировать свой, я просто заменяла ужин таким блюдом.
У каждого человека метаболизм свой.
Мне хватало недельки так попитаться, чтоб чувствовать себя налегке.
Вы помогаете кишечнику работать лучше, когда делаете это на ночь- клетчатка чистит стеночки, чеснок- природный антибиотик плюс
помощь сосудам, кисломолочка дарит свои прекрасные бактерии, не давая
вредным микроорганизмам плодиться!


С уважением, Людмила (Lyudmila1967)
Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи
 
Форум » ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ » Правильное и диетическое питание » Напиток для похудения
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright multivarochka.my1.ru © 2020 | Сайт создан в системе uCoz