"ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"- КНИГА рецептов и ПЛАН питания

Четверг, 21.11.2024, 13:24

Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Вход на сайт

Поиск

Наш опрос

Ваша модель мультиварки

1. Cuckoo

2. Redmond

3. Другая модель

4. Panasonic

5. Stadler Form

6. Lacucina

7. Supra

8. Philips

9. Moulinex

10. Нет мультиварки

11. Brand

12. Scarlet

13. Bork

14. Polaris

15. VES

[ Результаты · Архив опросов ]

Всего ответов: 18

Мини-чат

Статистика

Друзья сайта

"ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"- КНИГА рецептов и ПЛАН питания - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

"ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"- КНИГА рецептов и ПЛАН питания

zolotse-ja

Дата: Понедельник, 04.05.2015, 08:19 | Сообщение # 1

Администратор

Группа: Администраторы

Сообщений: 1317

Статус: Оффлайн

Поделюсь с вами.
Я, на этой системе, за 45 дней скинула 10 кг. Вес уходит гарантированно. Но всю жизнь на таком питании провести - считаю невозможным.
Не должно так быть, чтобы тобой управляла еда.
А питаешься по этой системе 5-6 раз в день, еще и пить нужно не менее 2-х литров....
Поэтому хочешь ты об этом думать или не хочешь, о еде и воде, думается постоянно.
Когда вы закончите эту программу( постройнеете и достигнете желаемого результата или просто надоест), Вы вернетесь к прежнему образу жизни. И для того, чтобы не набрать обратно скинутые кг, более того - не прибавить новеньких к своим старым, рекомендую не увеличивать порции еды до прежних размеров и соблюдать водный баланс.
В этом случае весь прежний вес может и не вернуться.
Это уже будет зависеть от Вас.

Нажмите на сканы, чтобы увеличить фото

Прикрепления: 9612912.jpg (128.5 Kb) · 1814022.jpg (149.7 Kb) · 6199791.jpg (142.7 Kb) · 6420525.jpg (156.2 Kb) · 4297823.jpg (138.4 Kb) · 0578747.jpg (140.4 Kb) · 8131842.jpg (168.9 Kb) · 2261139.jpg (118.1 Kb)

С уважением, Людмила (Lyudmila1967)
Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи

zolotse-ja

Дата: Понедельник, 04.05.2015, 20:19 | Сообщение # 2

Администратор

Группа: Администраторы

Сообщений: 1317

Статус: Оффлайн

Прикрепления: 2484503.jpg (113.3 Kb) · 8924380.jpg (100.0 Kb) · 6931055.jpg (147.6 Kb) · 5423532.jpg (80.9 Kb) · 6907718.jpg (119.0 Kb) · 4992736.jpg (135.6 Kb) · 4703455.jpg (124.7 Kb) · 3798601.jpg (93.6 Kb) · 7072605.jpg (130.4 Kb) · 8750229.jpg (110.0 Kb)

zolotse-ja

Дата: Вторник, 12.05.2015, 17:47 | Сообщение # 3

Администратор

Группа: Администраторы

Сообщений: 1317

Статус: Оффлайн

Прикрепления: 1149345.jpg (110.9 Kb) · 1029796.jpg (138.8 Kb) · 2316858.jpg (93.5 Kb) · 7543067.jpg (109.0 Kb) · 0972295.jpg (94.5 Kb) · 8241329.jpg (104.5 Kb) · 5339124.jpg (135.9 Kb) · 5015217.jpg (117.2 Kb) · 6131401.jpg (91.9 Kb) · 9541300.jpg (133.6 Kb)

zolotse-ja

Дата: Вторник, 12.05.2015, 17:54 | Сообщение # 4

Администратор

Группа: Администраторы

Сообщений: 1317

Статус: Оффлайн

Прикрепления: 9613973.jpg (128.0 Kb) · 6580092.jpg (140.9 Kb) · 4085087.jpg (98.9 Kb) · 4416203.jpg (133.9 Kb) · 4239403.jpg (175.0 Kb) · 1246055.jpg (131.1 Kb) · 1795166.jpg (149.3 Kb) · 7114642.jpg (132.3 Kb) · 2961868.jpg (108.6 Kb)