| Четверг, 21.11.2024, 09:40 | Главная | Регистрация | Вход |
|
Наш опрос
Ваша модель мультиварки
Всего ответов: 18
|
Энергетические питательные батончики-мюсли - Форум
|
Энергетические питательные батончики-мюсли
| |
| МаТе | Дата: Четверг, 19.11.2015, 09:46 | Сообщение # 1 |
 Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 703
Статус: Оффлайн
| 
Очень мне нравится гранола, но иногда удобнее батончики.
Я сделала следующим образом.
Берём:
4 белка
3/4 стакана тростникового сахара
2 стакана хлопьев овсяных "Ясно солнышко" N2
2 стакана разных орехов
1 стакан сухофруктов ( у меня вишня вяленая и клюква сушёная)
Можно вместо орехов или вместе с ними брать разные семечки (подсолнух, кунжут) или кокосовую стружку. Можно добавлять кусочки шоколада.
Приготовление:
Взбить белки до пышности, добавить потихоньку сахар, продолжая взбивать.
К белкам добавить овсяные хлопья, сухофрукты и слегка измельчённые орехи. Перемешать и выложить массу на противень, застеленный антипригарным ковриком.
С помощью скалки массу утрамбовать, а с помощью лопатки разделить на порции.
Если есть специальные формы для батончиков- ещё лучше, проще и удобнее.
Поставить в разогретую до 240 гр духовку, через 2 минуты отключить и достать через несколько часов. Если ставили с вечера, то утром.
Аккуратно отделить батончики от коврика. Можно полить шоколадом или глазурью.
Приятного аппетита!
С уважением, Мария.(МарьяИскусница)
Мои помощники: Cuckoo 0821, Cuckoo 1054, Cuckoo 1055,
Kenwood KM 023 Major Titanium, мороженица Tarrington
|
| |
| |
| zolotse-ja | Дата: Четверг, 19.11.2015, 13:54 | Сообщение # 2 |
 Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 1317
Статус: Оффлайн
| 
Когда ты успеваешь все это придумывать и готовить?
 Спасибо за такую вкуснятину! 
Я могу такое съесть одна- берегись фигура 
С уважением, Людмила (Lyudmila1967)
Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи
|
| |
| |
| МаТе | Дата: Четверг, 19.11.2015, 19:00 | Сообщение # 3 |
|
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 703
Статус: Оффлайн
| Людмила, попробуй.  Это занимает реально 10 минут.  Жду отчётик. 
С уважением, Мария.(МарьяИскусница)
Мои помощники: Cuckoo 0821, Cuckoo 1054, Cuckoo 1055,
Kenwood KM 023 Major Titanium, мороженица Tarrington
|
| |
| |
| zolotse-ja | Дата: Вторник, 24.11.2015, 00:32 | Сообщение # 4 |
|
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 1317
Статус: Оффлайн
| Я сделала половину порции
Добавила дополнительно к орехам: изюм, засушенные бананы, семечки тыквы, подсолнечника и немного шоколада.
Как вкусно и питательно!
Надкусываешь и рассыпается во рту, ммммм... Спасибо, Машенька! 
Подержала в духовке на пару минут больше, чем в рецепте.
С уважением, Людмила (Lyudmila1967)
Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи
|
| |
| |
| МаТе | Дата: Вторник, 05.01.2016, 16:46 | Сообщение # 5 |
|
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 703
Статус: Оффлайн
| Опять делала эти батончики. Держала минут 5 при максимальной температуре в духовке, затем ещё минут 15 при температуре 100 градусов, затем достала и оставила остывать при комнатной температуре. Прекрасно получились.
С уважением, Мария.(МарьяИскусница)
Мои помощники: Cuckoo 0821, Cuckoo 1054, Cuckoo 1055,
Kenwood KM 023 Major Titanium, мороженица Tarrington
|
| |
| |
|
 |  |
| |
