Пятница, 06.12.2024, 17:16 | Главная | Регистрация | Вход |
Наш опрос
Ваша модель мультиварки
Всего ответов: 18
|
Энергетические питательные батончики-мюсли - Форум
Энергетические питательные батончики-мюсли
| |
МаТе | Дата: Четверг, 19.11.2015, 09:46 | Сообщение # 1 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 703
Статус: Оффлайн
|
Очень мне нравится гранола, но иногда удобнее батончики. Я сделала следующим образом.
Берём: 4 белка 3/4 стакана тростникового сахара 2 стакана хлопьев овсяных "Ясно солнышко" N2 2 стакана разных орехов 1 стакан сухофруктов ( у меня вишня вяленая и клюква сушёная)
Можно вместо орехов или вместе с ними брать разные семечки (подсолнух, кунжут) или кокосовую стружку. Можно добавлять кусочки шоколада.
Приготовление:
Взбить белки до пышности, добавить потихоньку сахар, продолжая взбивать. К белкам добавить овсяные хлопья, сухофрукты и слегка измельчённые орехи. Перемешать и выложить массу на противень, застеленный антипригарным ковриком. С помощью скалки массу утрамбовать, а с помощью лопатки разделить на порции.
Если есть специальные формы для батончиков- ещё лучше, проще и удобнее. Поставить в разогретую до 240 гр духовку, через 2 минуты отключить и достать через несколько часов. Если ставили с вечера, то утром.
Аккуратно отделить батончики от коврика. Можно полить шоколадом или глазурью.
Приятного аппетита!
С уважением, Мария.(МарьяИскусница) Мои помощники: Cuckoo 0821, Cuckoo 1054, Cuckoo 1055, Kenwood KM 023 Major Titanium, мороженица Tarrington
|
|
| |
zolotse-ja | Дата: Четверг, 19.11.2015, 13:54 | Сообщение # 2 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 1317
Статус: Оффлайн
| Когда ты успеваешь все это придумывать и готовить? Спасибо за такую вкуснятину! Я могу такое съесть одна- берегись фигура
С уважением, Людмила (Lyudmila1967) Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи
|
|
| |
МаТе | Дата: Четверг, 19.11.2015, 19:00 | Сообщение # 3 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 703
Статус: Оффлайн
| Людмила, попробуй. Это занимает реально 10 минут. Жду отчётик.
С уважением, Мария.(МарьяИскусница) Мои помощники: Cuckoo 0821, Cuckoo 1054, Cuckoo 1055, Kenwood KM 023 Major Titanium, мороженица Tarrington
|
|
| |
zolotse-ja | Дата: Вторник, 24.11.2015, 00:32 | Сообщение # 4 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 1317
Статус: Оффлайн
| Я сделала половину порции
Добавила дополнительно к орехам: изюм, засушенные бананы, семечки тыквы, подсолнечника и немного шоколада.
Как вкусно и питательно! Надкусываешь и рассыпается во рту, ммммм... Спасибо, Машенька!
Подержала в духовке на пару минут больше, чем в рецепте.
С уважением, Людмила (Lyudmila1967) Мои помощники: мультиварки Cuckoo 1055, 0821, Redmond RMC-250, RMC 4503, АГ Hotter, KM Kenwood 023, ХП Skarlett SL 1525, пиццепечь Bestron DLD 9070 и другие полезные мелочи
|
|
| |
МаТе | Дата: Вторник, 05.01.2016, 16:46 | Сообщение # 5 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 703
Статус: Оффлайн
| Опять делала эти батончики. Держала минут 5 при максимальной температуре в духовке, затем ещё минут 15 при температуре 100 градусов, затем достала и оставила остывать при комнатной температуре. Прекрасно получились.
С уважением, Мария.(МарьяИскусница) Мои помощники: Cuckoo 0821, Cuckoo 1054, Cuckoo 1055, Kenwood KM 023 Major Titanium, мороженица Tarrington
|
|
| |
|
| |
| |